Representative Trainer

嬉野智哉（ウレシー）

出身地	大阪府堺市
経歴	高校球児時代に経験した膝の大怪我をきっかけに、身体について学び始める
指導歴	健康指導者として独立して7年
主な指導	運動初心者の方をメインに指導を展開
その他	企業への訪問健康サポートを多数契約。無農薬野菜栽培、オリジナル商品開発・販売にも取り組む

メッセージ

プロフィールをご覧いただきましてありがとうございます。

極限まで体脂肪を削った身体を競い合うコンテストなどがSNSを賑わせている昨今ですが、それとHappilyでご提供する「健康のための運動」は全くの別ものです。

コンテストの為の取り組みは素敵なことですが、コンテストに出場しないのであれば取り組みの方向性は当然違うものになります。

健康とは極限を目指すものではなく、日常的に息をするようにできることを取り入れることだと考えていますので、のんびりゆっくり自分のペースで取り組んでいきましょう。

身体を動かすことも大切ですが、毎日口にする食べ物も大切です。「you are what you eat」という言葉があるように、私たちの身体は食べたもので出来ているのです。

しかし何を食べたらいいかわからないというお悩みもあるかと思います。そこでその食事の大切さを実感していただく為に、私が無農薬で栽培した野菜を提供しながら、総合的に皆様の健康サポートします。

楽しい運動と美味しい野菜で健康を手に入れましょう！

初めての方へ

運動が久しぶりでも、体力に自信がなくても大丈夫です。カウンセリングで体調や生活習慣を伺い、無理なく続けられる運動を一緒に確認します。